Ivan Klimak (Ljestvičar) (579-649) bio je kršćanski monah. Živio je u manastiru podno Sinaja. Njegovo djelo Ljestve (Klimax) znatno je utjecalo na oblikovanje duhovnosti istočnih monaha. U njemu Ljestvičar piše o stubama Jakovljevih ljestava po kojima se, posredstvom naših mana, spuštamo prema zemlji te o 30 stuba kojima se, posredstvom vrlina, uzdižemo od zemlje prema nebu.

***

Ako za vrijeme molitve osjetiš kakvu posebnu radost
i obuzme te milina u srcu, zadrži se malo na tome.
To je znak dolaska tvojega anđela čuvara koji počinje moliti s tobom.

Tihovanje duha je beskrajno slavljenje Boga
i stajanje u samoj njegovoj Prisutnosti.
Neka zazivanje imena Isusovog bude sjedinjeno s tvojim disanjem
pa ćeš spoznati vrijednost tihovanja.

Knjiga mističkih poglavlja, prev. Slobodan Stamanović, Naklada Jesenki i Turk, Zagreb 2005, str.54-55.